Alimentos para hacer crecer el cabello rápido y abundante?

Aprincipios de Enero me corte el pelo y extraño mi pelo largo con flequillo, me gustaria saber si me pueden dar tips para hacer crecer el cabello rapidamente sin nada de pastillas y eso..
El folículo piloso es el encargado del crecimiento, y este se encuentra dentro de nuestra cabeza, por tanto por más producto que te apliques por fuera, lo que realmente funciona es lo que el organismo consume. Existen 4 alimentos que ayudan:
-Proteínas.
-Hierro.
-Zinc.
-Vitamina C.
Si consumes todo esto no sólo ayudarás al crecimiento, si no también a la caída, al brillo, movimiento, firmeza.
Otro consejo sería estimular por medio de masajes en el cuero cabelludo. Esto estimula el fluido sanguíneo.
Evita usar la secadora de cabello. Y si no puedes, trata siempre de que tire aire frío. El calor debilita el folículo.

    hay una receta buenísima a base de romero
    Bueno no te aseguro 100%100, pero e´ escuchado que la sabila es muy buena para el crecimiento de el cabello.

    aplica la una vez por día asta que veas el resultado

    o busca mas informaciones en Internet sobre la sabila para que compruebes si es cierto

    pues te lo planchas y lo cuidas echal shampoo,acondicionador, crema para peinar, aceite y no te lo pintes ni lo cortes solo planchalo

revisa aquí el mejor tratamiento natural para hacer crecer el cabello